Hakkımızda
Eğitimim ve Uzmanlığım
Psikolog Gülin KAYA, Psikoloji lisans eğitimimi Bilkent Üniversitesi'nde burslu olarak şeref belgesiyle tamamladım. Ardından Orta Doğu Teknik Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Tezli Yüksek Lisans Programı’ndan 3.62/4.00 ortalama ile mezun olarak uzman psikolojik danışman unvanını aldım.
Akademik çalışmalarım boyunca bireylerin psikolojik iyi oluşu, karar verme süreçleri ve erteleme davranışları üzerine araştırmalar yürüttüm. Eğitimim süresince Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) gibi bilimsel temellere dayanan terapi yaklaşımlarında uzmanlaştım.
Ankara’da psikolog olarak yürüttüğüm çalışmalarımda, danışanlarıma yalnızca sorun odaklı değil, bütüncül ve kişiye özgü bir bakış açısıyla yaklaşmayı önemsiyorum.
Çalışmalarımın odağında; bireylerin stres, kaygı, özgüven, ilişki çatışmaları ve yaşam doyumu alanlarında daha dengeli ve tatmin edici bir yaşam kurmalarına destek olmak yer alıyor. Ankara psikolog ve danışmanlık hizmetine ayrı bir vizyonla değer katmaya devam ediyor.
Çalışma Alanlarımız
Uzman Psikolog Gülin Kaya, her bireyin yaşam öyküsünün benzersiz olduğuna inanarak danışma süreçlerini kişiye özgü biçimde yapılandırmaktadır.
Amacı, danışanlarının içsel dengelerini bulmalarına, güçlü yönlerini fark etmelerine ve yaşamlarında kalıcı bir iyilik hali oluşturmalarına destek olmaktır.
Gülin Kaya’nın psikolojik danışmanlık sunduğu başlıca alanlar şunlardır:
• Kaygı (Anksiyete) ve Stres Yönetimi: Sürekli endişe, gerginlik veya kontrol kaybı hissi yaşayan bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik destek sunmaktadır.
• Özgüven ve Özdeğer Çalışmaları: Kişinin kendisini olduğu gibi kabul etmesine ve içsel gücünü yeniden keşfetmesine yardımcı olmaktadır.
• İlişki ve Evlilik Sorunları: Duygusal uzaklaşma, iletişim çatışmaları ve güven problemleri yaşayan bireylere profesyonel danışmanlık sağlamaktadır.
• Boşanma Süreciyle Baş Etme: Ayrılık sonrası duygusal dengeyi yeniden kurmak, kimlik bütünlüğünü korumak ve yaşamı yeniden yapılandırmak isteyen danışanlara eşlik etmektedir.
• Duygu Düzenleme ve Öfke Kontrolü: Yoğun duygularını anlamlandırmakta güçlük yaşayan bireylere farkındalık ve denge kazandırmayı hedeflemektedir.
• Kariyer Yönelimi ve İş Yaşamında Stres: Mesleki doyum, tükenmişlik ve karar verme süreçlerinde bireylere psikolojik destek sunmaktadır.
• Uyum ve Adaptasyon Güçlükleri: Yeni yaşam dönemlerine, çevresel ya da duygusal değişimlere uyum sağlamakta zorlanan danışanlarla çalışmaktadır.
• Motivasyon ve Yaşam Doyumu: Hayatta anlam arayışı, hedef belirleme ve sürdürülebilir içsel motivasyon konularında bireyleri desteklemektedir.
• Sınav Kaygısı ve Performans Yönetimi: Akademik başarıyı olumsuz etkileyen kaygı ve mükemmeliyetçilikle baş etme üzerine bireysel çalışmalar yürütmektedir.
Gülin Kaya, her danışma sürecini danışanın ihtiyaçlarına, yaşam koşullarına ve ilerleme hızına göre planlamakta; amacını geçici çözümler üretmekten ziyade, bireyin kendini tanımasını, içsel gücünü fark etmesini ve kalıcı bir iyilik hali oluşturmasını sağlamak olarak tanımlamakta, Ankara Psikolog ve danışmanlık kültürüne ayrı bir vizyon katarak başarılı çalışmalarını sürdürmektedir.